Modo práctico de confesarse

Arrodillado en la Iglesia, mirando el Sagrario o a un crucifijo, rezarás un Padre Nuestro al buen Jesús, y un Ave María a la Virgen para recordar, aborrecer y confesar todos tus pecados.

Examen de conciencia: Tratarás de recordar todos los pecados que hubieras cometido después de la última confesión bien hecha. Si hubieras cometido pecados graves, pensarás cuántas veces los has repetido más o menos en un mes, en una semana o en un día. Si la última vez te confesaste mal, callando pecados graves por vergüenza, dirás hoy al Padre que la última vez te confesaste mal y le dirás aquel pecado que has callado.
Luego pregúntate: ¿Cuánto tiempo hace que me confesé por última vez? ¿Olvidé algún pecado grave? ¿Callé alguno a sabiendas? ¿Cumplí la penitencia que me dio el confesor?

1° Mandamiento: ¿Tengo a Dios como el centro de mi vida? - ¿Recé mis oraciones de la mañana y de la noche? - ¿Estudié bien el Catecismo? - ¿Creí en cosas supersticiosas? ¿En brujerías?
2° Mandamiento: ¿Juré sin necesidad o con mentira? - ¿Dije palabras malas o injuriosas contra Dios, la Santísima Virgen o los Santos?
3° Mandamiento y Primer Precepto de la Iglesia: ¿He faltado a la Misa los domingos o fiestas de guardar? - ¿He llegado muy tarde? - ¿Cuántas veces? -¿He estado en la misa sin intención, hablando, distrayendo a los demás? - ¿He trabajado sin necesidad los domingos?
4° Mandamiento: ¿Desobedecí a mis padres? - ¿Les contesté mal? - ¿Los hice enojar? - ¿Falté el respeto a mi profesor, a los sacerdotes, a los ancianos? -¿Honro a la Patria?
5° Mandamiento: ¿Me he peleado con mis hermanos y compañeros? - ¿Les guardé odio o rencor? - ¿Fui orgulloso? ¿Envidioso? - ¿Valoré la vida? ¿Cometí, colaboré o promoví un aborto?
6° y 9º Mandamientos: ¿Fui grosero? - ¿Ví pomografia? - ¿Cultivé un noviazgo casto? - ¿Practiqué la anticoncepción dentro del matrimonio? ¿Cuántas veces? - Fui infiel en el matrimonio?
7° Mandamiento: ¿He robado alguna cosa? - ¿Acepté cosas robadas?
8° Mandamiento: ¿Dije mentiras? - ¿Hablé con gusto mal de otras personas? ¡Acusé falsamente a otro? - ¿Lastimé el honor de otras personas?
Preceptos de la Iglesia: ¿Confesé y comulgué al menos una vez al año en tiempo Pascual? - ¿Comí carne en días prohibidos?

Terminado el examen de conciencia puede rezarse el Pésame.

Confesión:
El sacerdote dirá: “Ave María purísima” y tú respondes: “sin pecado concebida”.
Lo primero que debes decirle al sacerdote es cuánto hace de la última confesión: “hace (di el tiempo, semanas o meses, desde la última confesión)”.
Y luego comenzar con palabras como: “quiero pedir perdón al Señor porque…”, “quiero acusarme de…”, “me acuso de…” y luego irás diciendo tus pecados sin callar ninguno a sabiendas. Recuerda que lo que no confieses no será perdonado. Y si se trata de un pecado mortal el que callas, estarás cometiendo otro pecado grave que se llama sacrilegio (por esconder una falta grave durante la confesión).
Escucha bien lo que te diga el confesor y responde a las preguntas que te haga.
Mientras el sacerdote te da la absolución, junta las manos, inclina la cabeza y reza devotamente el Pésame de manera que el sacerdote pueda oirte, y después de la confesión cumple la penitencia impuesta por el confesor (el sacerdote suele darnos como penitencia rezar tal o cual cosa o practicar tal obra de caridad o algún otro sacrificio u obra buena).

Acción de gracias de la Confesión
Cuán bueno has sido conmigo - ¡Oh, Señor! - En vez de castigarme por tantos pecados como he cometido - me los has perdonado todos - con infinita misericordia - en esta confesión. - De nuevo me arrepiento - de todos ellos – y prometo por tu gracia - no ofenderte nunca más. - Virgen Santísima, ángeles y santos del cielo, les doy gracias por haberme ayudado - denle las gracias por mí al Señor por tanta misericordia - y alcánceme la gracia de ser fiel a mis propósitos hasta el fin de mi vida. Amén.
…Padre Nuestro...
…Dios te salve María...